創造性を高め、作業に集中したい時に、ジャズBGMは非常に効果的です。
ジャズと創造性
ジャズは、即興演奏が特徴的な音楽です。決まった楽譜にとらわれず、演奏者がその場で自由に演奏していくため、創造性が求められます。
作業に集中できるジャズBGMの選び方
- ボーカルなしのインストゥルメンタルを選ぶ：歌詞に耳を奪われることなく、作業に集中できます。
- テンポが速すぎないもの、落ち着いた曲調を選ぶ：速いテンポの曲は、気持ちが焦ってしまい、集中力が途切れてしまう可能性があります。
- メロディーが複雑すぎないもの、シンプルなものを選ぶ：複雑なメロディーは、頭の中で音楽を分析しようと脳が働き、集中力が散漫になる可能性があります。
- 自分の好きなアーティストを選ぶ：好きな音楽を聴くと、気分が上がり、モチベーションも高まります。
おすすめジャズアーティスト
- マイルス・デイヴィス：ジャズ界を代表するトランペット奏者。クールで洗練されたサウンドが特徴。
- おすすめアルバム：Kind of Blue、Milestones
- ジョン・コルトレーン：サックス奏者。情熱的で力強い演奏が特徴。
- おすすめアルバム：A Love Supreme、Giant Steps
- ビル・エヴァンス：ピアノ奏者。繊細で美しいメロディーが特徴。
- おすすめアルバム：Time Out、Waltz for Debby
- カウント・ベイシー：ビッグバンドのリーダー。スウィング感あふれる演奏が特徴。
- おすすめアルバム：Atomic Basie、April in Paris
- アート・ブレイキー：ドラマー。ハードバップと呼ばれるジャズスタイルの創始者。
- おすすめアルバム：Moanin’、A Night in Tunisia
- おすすめアルバム：Moanin’、A Night in Tunisia
おすすめのジャズアルバム
上記以外にも、創造性を高め、作業に集中できるジャズアルバムはたくさんあります。以下は、その一例です。
- モーダル・ジャズ：コード進行が自由なジャズスタイル。独特な雰囲気があり、創造性を刺激する。
- マイルス・デイヴィス – So What
- ジョン・コルトレーン – Impressions
- ピアノトリオ：ピアノ、ベース、ドラムスによるシンプルな編成。メロディーが聴きやすく、作業に集中しやすい。
- ビル・エヴァンス – Trio 64
- キース・ジャレット – The Köln Concert
- ギター：ギターの温かい音色が、リラックス効果をもたらす。
- ジム・ホール – Alone Together
- ウェス・モンゴメリー – A Day in the Life
ジャズBGMを聴く際の注意点
- 音量を上げすぎない：音量が大きすぎると、耳が疲れてしまい、集中力が途切れてしまう可能性があります。
- 歌詞に耳を奪われない：歌詞に耳を奪われると、作業に集中できなくなる可能性があります。
- 作業に集中できない場合は、別の音楽を試してみる：必ずしもジャズが自分に合っているとは限りません。他の音楽を試してみると良いでしょう。
創造性を高め、作業に集中できる環境を作る
ジャズBGMは、創造性を高め、作業に集中するのに役立ちますが、それだけで効果が出るわけではありません。
作業環境を整える、適度に休憩を取る、質の高い睡眠を取るなど、他の要素も重要です。
まとめ
ジャズBGMは、創造性を高め、作業に集中するのに効果的なツールです。
上記の情報を参考に、自分に合ったジャズBGMを見つけて、ぜひ試してみてください。
参考情報
- ジャズの歴史を簡単に学べる！ジャズ入門講座: URL ジャズ入門講座
- ジャズをもっと楽しむための豆知識: URL ジャズ 豆知識
コメント